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Sessions de pré-saison/Pre-season sessions

 

Enregistrez-vous ici maintenant!

Les places sont limitées

 

Dates

3 août au 7 août

10 août au 14 août

17 août au 21 août (Complet)

 

Localisation

Aréna Ville Mont-Royal

 

Information Importante

 

Nous allons respecter toutes règles et recommandations gouvernementales et municipales dû à la situation actuelle. Certaines adaptations seront requises pour que nous puissions avoir une pré-saison axé sur le plaisir de jouer au hockey dans un environnement agréable, dynamique, propre et sain.

 

Programme & Horaire

Sur glace

Développement des habiletés individuelles, patinage de puissance à haute intensité, exercices de tactique, jeu en espace restreint et du plaisir. Nous assurons un environnement où nos participants vont aimer les activités offertes, mais surtout apprendre ou maintenir la collaboration avec leur prochain dans une structure d'apprentissage de groupe. L'objectif est d'améliorer la camaraderie, l'enthousiasme et l'encouragement dans nos séances axés sur une dynamique sociale positive. Pourquoi? Parce que les bonnes personnes font de bons coéquipiers.

 

Hors glace

Nos exercices de vitesse, de coordination, de force et de mobilité créeront des entraînements de puissance et d'agilité. Les jeux multisports appris hors glace permettront aux joueurs d’améliorer leurs habilités sur glace.

 

Yoga et relaxation en pleine conscience

L'habileté du corps à se développer à vive allure est partiellement limité par son cycle opposé de la relaxation. Le Yoga et les étirements en pleine conscience sont tout aussi important pour le corps et la tête que le sont les activités sur glace dans le développement de nos joueurs.

 

Vidéo

De courtes sessions vidéo qui aideront nos jeunes à comprendre certains points clés des techniques et tactiques utilisés par les meilleurs joueurs de la LNH ainsi qu’eux même dans le but d'améliorer la courbe d’apprentissage. Cet outil est une excellente manière d'avoir une perception différente de nos mouvements et apprendre à faire des ajustements dans le but d'améliorer les habiletés.

 

Ratio

Notre ratio 6 : 1 de joueurs pour entraîneur sera encore respecté cette année avec plus d’intervenant à l'extérieur de la glace pour garder notre espace propre et sans danger tout en se conformant aux exigences gouvernementales et municipales.

 

Groupe A

Groupe B

8h30

Arrivée

8h50

Arrivée

9h00-10h20

Glace

9h10-10h00

Hors-Glace

10h50-11h50

Hors-Glace

10h30-12h00

Glace

11h50-12h50

Dîner

12h30-13h30

Dîner

13h30-14h50

Glace

13h30-14h40

Hors-Glace

15h30-16h30

Hors-Glace

15h10-16h30

Glace

16h30

Départ

16h45

Départ

 

L'assignation aux groupes sera envoyée avant le début de votre session pré-saison

 

Dîner, collation et eau

Les dîners et collations ne seront pas fournis pour limiter les interactions considérées comme dangereuse dans la situation présente. Chaque participant sera responsable d’apporter son dîner et ses deux collations, ainsi que sa bouteille d'eau identifié pour toutes les activités. Des stations de remplissage sont accessible sur le site.

 

Coût

$420.00

 

Arrivé et Départ

Nous sommes en train de formuler une procédure pour faciliter et assurez la sécurité sanitaire de tous. Nous vous informerons avant le début des sessions les détails de ces procédures.

 

Gardiens de but

Nous explorons la possibilité d’ajouter des pratiques spécifiques aux gardiens de but à l’horaire. Nous en ferons l’annonce d’ici le début de la semaine prochaine.

 

Service de garde

On n'offrira pas de service de garde cet été. Pour ceux qui ont déjà payé pour le service de garde un chèque de remboursement vous sera émis.

 

Si vous êtes inscrits, s’il vous plaît confirmer votre inscription en nous envoyant votre paiement en totalité. Pour ceux qui ont déjà payé veuillez ne pas tenir compte de cet avis.

 

Si vous avez des questions, vous pouvez nous contacter aux 

 

Nous apprécions beaucoup votre patience lors de ces temps particuliers et incertains.

 

Merci beaucoup,

 

L’équipe A3 Hockey

 

Register Now

Spaces are limited

 

Dates

August 3 to August 7

August 10 to August 14

August 17 to August 21 (Full)

 

 

Location

Aréna Ville Mont-Royal

 

Important Information

 

We will uphold all governmental and municipal regulations regarding the present situation. Certain adaptations will be required in order for these sessions to operate in a fun, dynamic, and safe environment.  

 

Program & Schedule

 

On-Ice

Skill development, high intensity power skating, tactical exercises, mini-games and fun. We provide an environment where the participants will enjoy the activities and learn in a group setting. The objective is to increase camaraderie, enthusiasm and encouragement in our positive socially dynamic practices. Why? Because good people make good players.

 

Off-Ice

Our high intensity speed, coordination, strength and mobility activities result in power and agility training. With many multi-sport games that enable learned actions to be transferred to on-ice know-how and fun.

 

Yoga, Stretching and Relaxation

The body’s ability to go at a high pace is partly limited by its opposing cycle of relaxation. Mindful yoga and stretching are just as important for the mind and body as the active on-ice components are for our players’ development.

 

Video

New to our program are short video sessions which will help our players to understand some components of the technical and tactical skills utilized by top NHL players and themselves in order to accelerate the learning curve. This tool is a great way to have a different perception of our movements and how to make adjustments in order to perfect different skills.

 

Ratio

Our 6:1 player to coach ratio will be respected again this year with added staff off the ice in order to keep a safe and clean environment respecting all government and municipal guidelines and regulations.

 

 

Group A

Group B

8h30

Arrival

8h50

Arrival

9h00-10h20

Ice

9h10-10h00

Off-Ice

10h50-11h50

Off-Ice

10h30-12h00

Ice

11h50-12h50

Lunch

12h30-13h30

Lunch

13h30-14h50

Ice

13h30-14h40

Off-Ice

15h30-16h30

Off-Ice

15h10-16h30

Ice

16h30

Departure

16h45

Departure

 

The group assignments will be sent out prior to the start of your pre-season session

 

Lunch, Snacks, & Water

Lunch and snacks will not be provided this year in order to limit certain interactions that could be deemed higher risk as it relates to the present situation. Each participant is required to bring their own lunch and snacks, as well as personally identified water bottles for both the on-ice and off-ice components. Water filling stations are available on site.

 

Cost

$420.00

 

Pick-Up and Drop-Off

We are currently formulating a revised pick-up and drop-off system and will provide the necessary information in the coming weeks.

 

Goalies

We are exploring the possibility of adding a goalie specific practice to the schedule and will make an announcement by early next week.

 

Aftercare Service

We will not offer an aftercare service this year. For those who already paid for the aftercare service a refund check will be mail to you.

 

If you have previously registered, please confirm with your payment for the pre-season sessions. If you have already paid the pre-season sessions please disregard this notice.

 

If you have questions, please contact us at 

 

We greatly appreciate your patience throughout the uncertainty.

 

Thank you very much,

 

The A3 Hockey Team

/var/folders/qx/p2_13c5d79l6f0g8mfym6x5c0000gn/T/com.microsoft.Word/WebArchiveCopyPasteTempFiles/Logo%20AHM%20MRO.pdf

 

POUR PLUS D'INFORMATION CONTACTEZ NOUS AU

 


by posted 07/26/2020
AGA - Invitation à la Conférence Zoom

Chers membres,

 

Vous êtes cordialement invités à la conférence en ligne Zoom pour l'AGA de l'association de hockey mineur MRO.

Date: le 3 août 2020 à 19:00

Sujet: Assemblée général annuelle

Veuillez suivre le lien suivant pour vous inscrire à l'avance à la conférence en ligne:

https://zoom.us/webinar/register/WN_tS_dARvSSeetR3KXOIEffA

Après votre inscription, vous recevrez un courriel de confirmation vous expliquant comment vous joindre à la conférence en ligne.

Au plaisir

Association de Hockey Mineur MRO


Dear members,

You are cordially invited to the Zoom webinar for the association de Hockey Mineur MRO AGM.

When: August 3, 2020 at 7:00pm

Topic: AHMRO Assemblée Générale Annuelle

Register in advance for the webinar by cliking on the link below:

https://zoom.us/webinar/register/WN_tS_dARvSSeetR3KXOIEffA

After registering, you will receive a confirmation email containing information about joining the webinar.

 

Association de Hockey Mineur MRO


by posted 07/21/2020
Avis de Convocation AGA de l’ AHM MRO

 

Les membres de l’Association de Hockey Mineur Mont-Royal Outremont (AHM MRO) sont cordialement invités à l'Assemblée Générale Annuelle qui aura lieu le lundi 03 Aout 2020 prochain à 19h.  À la lumière des directives de santé publique entourant Covid-19, cette réunion se tiendra virtuellement. Les détails concernant la façon de rejoindre la réunion suivront.

Durant cette assemblée, les postes suivants seront en élections:

- Vice-Président (mandat de 2 ans)

- Trésorier (mandat de 2 ans)

- Directeur événements spéciaux (mandat 2 ans)

- Directeur U15/U18/U21 (mandat de 2 ans)

Pour soumettre votre candidature cliquez  , vous devez envoyer un courriel avant vendredi 24 juillet 2020 à minuit.

Merci,

Le Conseil d'Administration de Hockey MRO

*******************************

Hello,

The members of l’Association de Hockey Mineur Mont-Royal Outremont (AHM MRO) are cordially invited to the Annual General Meeting which will take place on Monday, August 3, 2020 at 7:00 pm. In light of the public health guidelines surrounding Covid-19, this meeting will be held virtually. The details regarding how to join the meeting will follow.

During this meeting, the following positions will be up for election:

- Vice-president (2-year term)

- Treasurer (2-year term)

- Director Special Events (2-year term)

- Director U15/U17/U21 (2-year term) 

To apply for a position please click  , you must send an email before Friday, July 24, 2020 (midnight).

Thank you,

The board of directors of AHM MRO

 

 


by posted 07/11/2020
BÉNÉVOLES RECHERCHÉS/VOLUNTEERS WANTED

 

L'association de hockey MRO est actuellement à la recherche de bénévoles!

Nous avons besoin d'aide pour la prochaine saison 2020-2021. Comme vous le savez déjà, nos dévoués bénévoles jouent un rôle essentiel dans la réussite de notre programme de hockey. Nous croyons que la recherche de volontaires doit commencer le plus tôt possible afin de préparer la meilleure équipe de bénévoles pour la prochaine saison.

Nous recherchons actuellement des coordinateurs de niveau, des entraineurs (tous niveaux et tranches d'âge) et des gérants d’équipe.

Veuillez soumettre votre candidature à en nous soumettant dans un paragraphe, une courte description de vous, de votre expérience dans le sport et comment vous pouvez contribuer à notre association!

 

Merci beaucoup!

 

***************************

 

The MRO hockey association is currently looking for volunteers!

We need help for the upcoming 2020-2021 season. As you can imagine, our volunteer community plays an integral part in the success of running our hockey program. We believe that the search for volunteers must start sooner rather than later in order to get the best volunteer team ready for the upcoming season.

We are currently looking for level coordinators, coaches (all levels and age groups) and team managers.

Please submit your candidacy at by sending us for consideration a written paragraph about yourselves, your experience in sports and how you can contribute to our association!

 

Thank you very much!

 


by posted 07/01/2020

INSCRIPTION

 

Bonne nouvelle!

 

Hockey Québec entame la phase 5 du plan de retour au hockey. L’Association suit de près l’évolution de la situation, et c’est donc avec grand plaisir que nous débutons la période d’inscription pour le hockey MRO!

 

La date tentative à mettre à l’agenda pour le début du programme est le 24 août.

Nous sommes à finaliser le modèle de développement qui sera utilisé pour les enfants.

Et le modèle sera toujours en fonction des recommandations du gouvernement.

Étant donné que le déconfinement est évolutif, le prix d’inscription sera identique à l’année passée. Mais, c’est évolutif. Il se peut que le prix varie en cours de route en fonction des besoins et des recommandations du gouvernement. 

Vous pouvez vous inscrire en utilisant le lien ici.

 

CLIQUEZ ICI POUR VOUS INSCRIRE

 


REGISTRATION

 

Great news!

 

Hockey Québec is entering Phase 5 of its return to hockey plan. The Association is following the situation very closely, and we are happy to announce that the registration period is starting now!

August 24th is the date to put in your agenda for the start of the hockey program.

We are finalizing the model that we will be using for the kids. And that model will always follow the recommendations from the government.

Since the situation is evolving, the registration fees are set the same as last year. But, it can evolve depending of the future needs based on what the government will tell us. 

You can register by clicking here

 

CLICK HERE TO REGISTER

 

 


by posted 06/29/2020
Hockey Québec présente son plan de retour au hockey

 

 

 

 

Hockey Québec présente son plan de retour au hockey 

 

(Montréal, Québec), mardi 2 juin 2020 – C’est avec enthousiasme que Hockey Québec vous présente son plan de retour au hockey. Divisé en six (6) phases, il mise non seulement sur le développement des habiletés des jeunes, mais également sur le plaisir de jouer et de bouger. 

 

« Nous croyons à l’importance de reprendre l’activité physique et faire bouger nos jeunes dans un contexte sécuritaire et accessible, et ce dès que possible. Un retour au jeu cadre avec notre mission; soit d’offrir un environnement positif, sécuritaire et accessible, ainsi que des programmes axés sur l’apprentissage et le plaisir pour toutes les joueuses et les joueurs de hockey au Québec », souligne le président du conseil d’administration de la Fédération, Yve Sigouin. 

 

Chaque phase, d’une durée variable, possède son objectif spécifique qui mènera progressivement au retour au hockey avec des équipes complètes (phase 6). Hockey Québec communiquera un guide officiel explicatif de ces différentes règles (distanciation sociale et sanitaires/d’hygiène), de même que les consignes spécifiques à suivre et les outils nécessaires à chacune des phases à ses membres avant le début de celles-ci. 

 

« Nous sommes très conscients qu’après cette longue pause, les jeunes hockeyeuses et hockeyeurs auront un désir immense de reprendre leur sport favori. Avec ce plan, nous offrons la possibilité aux jeunes de reprendre plus tôt leurs activités de hockey en attendant le retour du hockey tel que nous le connaissions avant le 12 mars », affirme le directeur général de Hockey Québec, Paul Ménard. 

 

Notre plan, qui sera annexé au guide de Hockey Canada à titre de version provinciale, sera réévalué et ajusté selon l’évolution des connaissances au fil du temps. Toutes consignes additionnelles émanant des instances gouvernementales seront alors étudiées et intégrées au plan. 

« Nous sommes conscients que nos 14 régions arborent des réalités différentes; le retour au hockey pourrait en être teinté. Afin d’assurer la réussite de ce plan de reprise des activités et de surmonter cette crise, nous devrons travailler de manière proactive et critique, repenser et innover nos méthodes habituelles de travail et nos manières de faire », ajoute M. Ménard. 

 

Hockey Québec remercie les membres et partenaires de nos sept comités de travail qui ont participé au plan de retour au hockey. Nous soulignons également la contribution du docteur Michel Loyer, conseiller médical pour Hockey Québec, et de tous ceux et celles qui ont pris part à l’élaboration du plan de par leurs suggestions. 

 

« Plus que jamais, le travail d’équipe et la collaboration de toutes les parties sont nécessaires et nous sommes fiers de constater la grande participation de nos membres afin de relever ce nouveau défi. Ensemble, nous pouvons faire une différence et assurer un retour sécuritaire », conclut M. Sigouin. 

 

 

Source : 

François Lachance 

Coordonnateur communications, image de marque et soutien aux régions 

flachance@hockey.qc.ca 

Marie-Joël Desaulniers 

Directrice communications, image de marque et soutien aux régions 

mjdesaulniers@hockey.qc.ca 


by posted 06/02/2020
Exercices de maniements de rondelle - Stickhandli


by posted 04/28/2020


by posted 12/22/2019
HEURES D'OUVERTURES - PRO SHOP - ARENA OUTREMONT

 

HEURES D'OUVERTURES - PRO SHOP - ARÉNA D'OUTREMONT

Les bas de hockey sont en ventes au Pro Shop au cout de 12$.

 

LUNDI                 20 h 00   à      22 h 30

MARDI                 17 h 00   à      22 h 30

MERCREDI          17 h 00   à      21 h 15

JEUDI                  FERMÉ

VENDREDI          17 h 00   à      21 h 15

SAMEDI              12 h 00   à      18 h 30

DIMANCHE         08 h 00   à     13 h 00    et    16 h 30   à      21 h 30


by posted 10/21/2018
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